Comments on: Menú de la Dieta Scardale para adelgazar en dos semanas

By: meli

meli — Fri, 27 Aug 2010 16:22:09 +0000

Hola donde puedo leer las respuestas para saber más sobre las consultas y no preguntar lo mismo gracias meli

By: maite

maite — Wed, 25 Aug 2010 22:47:21 +0000

yo ya voy por la segunda semana la primera baje 3 kilos ,y eso q tome por la tarde una barrita de Kellogg All-Bran Barritas frutas,pero en la dieta no esta permitido mas q zanahorias pero es q es mucho tiempo hasta la cena asi q como ami no me ha impedido bajar de peso pues las como.

By: anto

anto — Wed, 25 Aug 2010 12:49:37 +0000

hola! empece la dieta el lunes hoy es mi tercer día haciendola, hoy a la noche me toca cordero pero no consigo no se si se puede reemplezar por carne magra o directamente comerme la ensalada sola, yo como pan proteico esoty comiendo en el desayuno el pan bimbo de salvado light q es el q menos calorias tiene. hay verduras q nos las como por q no se cuales son pero sigo al pie de la letra todo espero q me funcione quiero vajar un par de quilos.si alguien sabe me puede decir gracias!! y si en el plan para mantenerse delgado se sigue adelgazando?

By: fiore

fiore — Wed, 25 Aug 2010 11:33:11 +0000

Hola! Quisiera saber con que puedo reemplazar el cordero. Muchas gracias

By: susana

susana — Sun, 15 Aug 2010 13:37:58 +0000

Hola! Se puede tomar mate ?

gracias

By: isabel

isabel — Mon, 02 Aug 2010 19:29:15 +0000

ola q tal veo q esta dieta es muy efectiva aunque tengo alguna dudilla como el aceite no puedo añadir ni un poquito.la carne magra a que se clase de carne se refiere exactamente y que quesos puedo comer si me pueden dar el nombre de unos poquitos me ariais un favor gracias

By: patricia

patricia — Tue, 13 Jul 2010 14:18:51 +0000

puedo comer alguna barra de cereales, una infusión o una merienda entre las dos comidas (mediodia y noche)

By: patricia

patricia — Tue, 13 Jul 2010 13:31:03 +0000

puedo comer platano en la ensalada de fruta del medio dia del martes!!!

By: la flaca

la flaca — Mon, 12 Jul 2010 13:24:10 +0000

holaa! hoy mismo empece la dieta.
estoy echa un tanque y necesito probar esta dieta.
pero tengo una duda bastante importante.-
lo unico q me gusta en pescado es el atun podre reemplazarlo por los dias que ddice salmon u otras cosas de pescado??
otra duda es en que cantidades puede comerse en el almuerzo y cena. no aclara llas porciones.. y eso me confunde.
por favor ayundemee!
mil gracias!
y mucah suerte a todas las que empiezan la dieta

By: rocio

rocio — Sat, 19 Jun 2010 01:31:58 +0000

la mostaza esta permitida por fa y se puede aderezar elapio con limon y sal cuando tenga hambre’?