Comments on: Menú de la Dieta Scardale para adelgazar en dos semanas

By: casandra

casandra — Tue, 07 Jun 2011 12:27:29 +0000

ola esta dieta es fenomena pero tenian ke poner condimentos no?¿?o algo asi yo baje 5 k en 2 semanass para mi es la mejor dieta animoo vosotrosss podeiss!!!!!

By: kisya

kisya — Fri, 06 May 2011 06:15:27 +0000

este es mi cuarto dia, y llevo 4.5kg estoy super m otivada cuando veo cada dia que baja la bascula os animo a todo@s hacerla ami me sobran 25 mas pero estoy realmente motivada , es mas hize mil dietas en mi vida y esta es la mejor animo…

By: Amanda García

Amanda García — Fri, 15 Apr 2011 04:03:00 +0000

gracias por la informacion. el lunes empiezo con la dieta scardale y me ha sido muy útil.

By: claudia

claudia — Mon, 11 Apr 2011 08:23:30 +0000

La dieta Scardale es la unica que me ha dado resultados en mi vida.
la he realizado depsues de los dos partos que tuve y en los dos casos bajé 15 y 10 kilos respectivamente. Los kilos ya estaban afianzados en mi pues las dietas las hice meses después.
Ahora mismo y desopues de 10 años me encuentro que deberia ahcerla neuvamente. Estoy mentalizandome.. la haré. Claro que la haré, y bajaré estos malditos 10 kilos que me sobran y que me obstaculizan mi vida,
Un beso y suerte a todas!
ahh… y nada de cambiar de comidas ni de reemplazar. Son 15 dias en los que hay que ponber mncuho de nosotras, comiendo tal cual lo que nos dice en la dieta, ni mas ni menos. Un esfuercito durante 15 dias que nos valdran para muchoss años!
vamos, a no ser flojitas chicas!!!
un beso a todas!

By: olga

olga — Sat, 12 Mar 2011 16:09:52 +0000

hoola soy olga, y acabo de reiniciar despues de muchos años. Esta dieta es muy buena, cuesta los primeros dias pero, hay que pasarlos y ya luego te sientes super bien!!! tengo 84,700kg. llevo cuatro dias y ya noto la diferencia,Chiiicas hay que hacerlo talcual, porque sino no sirve, nada de inventarse excusas para agregar nada, vale? seguire informando…

By: maria

maria — Mon, 28 Feb 2011 22:11:44 +0000

Hace 3 dias que comence la dieta y no he bajado d peso al contrario engorde, puede ser por que estoy en mi regla?

By: maria

maria — Sun, 27 Feb 2011 18:44:51 +0000

Hola yo quiero bajar 5 kilos que me dejó el abandonar el cigarrillo, pero no encuentro cordero, con qué carne puedo reemplazarla?

By: sil

sil — Thu, 03 Feb 2011 13:44:53 +0000

hola quisiera saber si se puede tomar jugos ligth creeria q si porq si se puede tomar gaseosa light cual seria la diferencia

By: carmen

carmen — Thu, 03 Feb 2011 03:26:35 +0000

YO HE CONSEGUIDO EL LIBRO Y PUDE COMPROBAR QUE SI SE VAJA Y MUCHO HAY QUE PASARSE TODOS LOS DIAS Y NO REMPLEZAR NADA DE NADA NO HAY QUE ALTERAR LOS MENUES YO LES ACONSEJO CONSEGUIR EL LIBRO ALLI ESTAN TODAS LAS RESPUESTAS ADEMAS ESTAN DETALLADAS LAS TABLAS Y EL CALENDARIO PARA ANITAR TU PESO DIARIO LAS IDEAS PARA ELABORAR PLATOS Y LA DIETA DE MANTENIMIENTO DESPUES DE LOS 14 DIAS ES GENIAL ADEMAS LA LISTA DE LOS “NO” MAS LA LISTA DE CALORIAS QUE PERDES POR CADA COSA QUE HACES BUENO SUERTE A TODOS Y TODAS

By: Chenana

Chenana — Thu, 04 Nov 2010 07:05:38 +0000

Chicas!!!! podrian ayudarme he buscado esta dieta pero para vegetarianos, y no la he podido conseguir, alguna de ustedes podria proporcionarmela. Mil gracias y felicidades, recuerden que el que percevera alcanza.